Leaky Gut – Was wirklich hinter dem durchlässigen Darm steckt
Leaky Gut klingt dramatisch. Aber im Kern beschreibt es einen Zustand, den viele Menschen kennen ohne es zu wissen. Die Darmwand wird durchlässiger als sie sein sollte. Stoffe gelangen ins Blut, die dort nicht hingehören. Das Immunsystem reagiert. Chronische Beschwerden können die Folge sein. Was bedeutet Leaky Gut wirklich? Deine Darmwand besteht aus eng verbundenen […]
Warum Stress deine Verdauung stärker beeinflusst als dein Essen
Du spürst immer wieder diese unangenehmen Darmbeschwerden, die dich im Alltag ausbremsen. Dabei hast du schon auf deine Ernährung geachtet, aber der Durchfall, die Blähungen oder das Völlegefühl wollen nicht verschwinden. Vielleicht hast du dich schon gefragt, ob Stress daran schuld sein könnte – und ja, das ist sehr wahrscheinlich. In diesem Artikel erfährst du, […]